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PT1M21S https://upload.vodjk.com/2018/0112/1515741287595.jpg //www.b1es.com.cn/sh/cs/jjcs/ true 健康一线 泡脚 如何泡脚最养生 热水泡脚 中国中医科学院望京医院 张岳阳 每天坚持用热水泡脚15—20分钟，不仅可以改善血循环、促进睡眠，还对怕冷、怕凉以及经期的女性大有益处。若是在水中加入些许粗盐、枸杞、杜仲或肉桂，养生效果会更佳。
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居家常识 > 如何泡脚最养生？

张岳阳-中国中医科学院望京医院-男科

视频摘要：每天坚持用热水泡脚15—20分钟，不仅可以改善血循环、促进睡眠，还对怕冷、怕凉以及经期的女性大有益处。若是在水中加入些许粗盐、枸杞、杜仲或肉桂，养生效果会更佳。

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