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张亚兵-武汉大学中南医院-中医科

视频摘要:雪莲果和火龙果一样,属于寒性食物,适合体质热性的人群,对于热结所导致的便秘有很好的功效,雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长;现代研究证实,雪莲果具有降血糖、降血脂、抑菌等药理活性,对多种慢性疾病有一定缓解作用,但雪莲果性大寒、体质偏寒、肠胃不好者慎用,如果体质发生变化或体内热已经散发掉,就要减量或者不宜长期服用。

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